Témoignage | J’ai perdu du poids rapidement et sainement

Parce que la minceur est un sujet auquel on n’échappe plus dernièrement, nous vous livrons…

Ces aliments qui font maigrir!

L’été est bien installé, il y a celles qui ont déjà le bikini body et…

Idées d’accompagnements | Les légumes à l’honneur!

On ne cesse de se répéter que nous devrions manger cinq fruits et légumes par…

Perdre du ventre | A chaque ventre son traitement

L’été arrive et vous désirez afficher une silhouette athlétique avec un joli ventre plat et…

Quiz: Quelle est votre personnalité forme et fitness ?

Nous sommes tous d’accord, rien n’est plus agaçant que les conseils inadaptés, lancés à tout va…

Personnalité forme et fitness: Early Adopter

Majorité de (A) : Vous êtes une Early Adopter ! Une vraie diet addict que…

Personnalité forme et fitness: Émotionnelle

Majorité de (B) : Vous êtes une Émotionnelle ! Certaines fument, d’autres se rongent les ongles, vous, vous…

Personnalité forme et fitness: Gourmande

Majorité de (C) : Vous êtes une Gourmande ! Vous mangez par plaisir, vous profitez de chaque…

Personnalité forme et fitness: Overbookée

Majorité de (D) : Vous êtes une Overbookée Pour vous la vie est une course contre…

Personnalité forme et fitness: Perfectionniste

Majorité de (E) : Vous êtes une Perfectionniste ! Cérébrale et « control freak » Vous êtes du…